I Great Northern Yoga Studio er der hver uge 15 forskellige yogahold, og du behøver ikke at være golfspiller eller have et medlemsskab af golfklubben for at booke en yogatime.
Annonce
-
Yogalærer Sharon Bowen sørger altid for at tilpasse yogatimen efter det niveau, deltagerne er på. Foto: Nils Svalebøg -
Når du dukker op til en yogatime i Great Norhern Yoga Studio, skal du blot sørge for at have noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i. Foto: Nils Svalebøg -
Du skal ikke medbringe noget til yogatimerne. Great Northern Yoga Studio har alt, hvad du skal bruge. Foto: Nils Svalebøg -
Yogalæreren sørger for at vejlede dig, hvis du har behov for hjælp undervejs i timen. Foto: Nils Svalebøg -
Great Northen Yoga Studio har udsigt ud over golfanlægget og Sybergland. Foto: Nils Svalebøg -
Omgivelserne og udsigten i Great Northern Studio er også med til at give en indre ro. Foto: Nils Svalebøg -
Yogalærer Sharon Bowen bruger ind i mellem klangskåle til meditation i Great Northern Studio. Foto: Nils Svalebøg -
Hver yogatime er der fokus på, at du laver yogastillingerne, så du selv føler, at det er rart for kroppen. Foto: Nils Svalebøg -
Selv om yoga er en stille og rolig bevægelsesform, betyder det ikke, at du helt undgår at få sved på panden. Foto: Nils Svalebøg -
Lene Møller har købt et klippekort på 10 gange yoga i Great Northern Yoga Studio. Her er hun med på et yin yoga-hold. Foto: Nils Svalebøg -
Dyb vejrtrækning og slap helt af. Foto: Nils Svalebøg -
Fokus på vejrtrækningen kan gøres ved at holde skiftevis for det ene og det andet næsebor. Foto: Nils Svalebøg -
"Barnets stilling" i yogatimen. Foto: Nils Svalebøg -
Her bruger yogalæreren klangeskåle i slutningen af yogatimen, hvor deltagerne også får tæppe på og en lille pude på øjnene for spænde helt af. Foto: Nils Svalebøg -
Lene Møller, Kerteminde. Foto: Nils Svalebøg -
Med klangskåle slutter yogatimen i Great Norhern Yoga Studio. Foto: Nils Svalebøg -
Klangmeditation i Great Northern Yoga Studio. Foto: Nils Svalebøg
