LANGESKOV: - Det er meget sjovere, når man løber i flok.

Steen Christiansen, 66 år, meldte sig ind i Langeskov Løb og Motion, fordi han var blevet for tung:

- Jeg skulle simpelthen smide nogle kilo.

Mange år senere og over 30 kilo lettere løber han videre. Han er blevet bidt af sammenholdet og motionen:

- Det drejer sig jo om at holde sig sund og stærk, og alderen betyder ikke noget for mig.

Forrige lørdag var han én af 11 løbere fra den lille klub, som blev hædret ved Kerteminde Kommunes uddeling af hæderspriser. Han vandt fynsmesterskabet på 10 kilometer både individuelt og sammen med Jørgen Skov for hold i aldersklassen 65-69 år.

Det sociale tæller

Klubbens bestyrelse er fuldt berettiget stolt over de mange priser, og næstformand og træner Marianne Junge Hansen bekræfter, at mange af medlemmer deltager i små og store løb i hele landet - nogle løber sågar maraton, Steen Christiansen har for eksempel løbet fem.

Konkurrencemomentet er med til at holde gejsten oppe, og naturligvis presser løberne både sig selv og hinanden til endnu bedre præstationer.

Men Mariannne Junge Hansen, klubbens energiske træner, vil egentlig hellere fortælle om det rige sociale liv og om spredningen i medlemskredsen.

Klubben henvender sig nemlig til løbere og stavgængere i alle aldre på alle niveauer.

12 ugers program

- For nybegyndere har vi et 12 ugers program, som tager hensyn til hver enkelt og hvor målet - som de allerfleste når - er at kunne løbe fem kilometer på en halv time, fortæller træneren.

Alle - nybegyndere og øvede - mødes hver tirsdag til en halv times fælles opvarmning i mellemgangen i Langeskov Hallen.

På løbeturen bagefter følges løberne ad i starten, men så deler de sig i mindre grupper alt efter løbe-niveau og distance.

Ud over den faste tirsdagstræning er der træning om torsdagen og i weekenden, dog uden fælles opvarmning og efter aftale fra gang til gang.

Plads til mange flere

Klubben har i øjeblikket 89 medlemmer, men der er plads til mange flere:

- Tirsdag den 28. februar starter vi et nyt hold for nybegyndere. Hvis man hopper på dér, kan man lige opræcis nå at træne sig op til at løbe fem kilometer i Eventyrløbet i Odense Kristi Himmelfartsdag - den 17. maj, reklamerer Marianne Junge Hansen.

LANGESKOV: - Det er meget sjovere, når man løber i flok.

Steen Christiansen, 66 år, meldte sig ind i Langeskov Løb og Motion, fordi han var blevet for tung:

- Jeg skulle simpelthen smide nogle kilo.

Mange år senere og over 30 kilo lettere løber han videre. Han er blevet bidt af sammenholdet og motionen:

- Det drejer sig jo om at holde sig sund og stærk og alderen betyder ikke noget for mig.

I lørdags var han én af 11 løbere fra den lille klub, som blev hædret ved Kerteminde Kommunes uddeling af hæderspriser. Han vandt fynsmesterskabet på 10 kilometer både individuelt og for hold i aldersklassen 65-69 år.

Det sociale tæller

Klubbens bestyrelse er fuldt berettiget stolt over de mange priser, og næstformand og træner Marianne Junge Hansen bekræfter, at mange af medlemmer deltager i små og store løb i hele landet - nogle løber sågar maraton, Steen Christiansen har for eksemepl løbet fem:

Konkurrencemomentet er med til at holde gejsten oppe,, og naturligvis presser løberne både sig selv og hinanden til endnu bedre præstationer.

Men Mariannne Junge Hansen vil egentlig hellere fortælle om klubbens rige sociale liv og om spredningen i medlemskredsen.

Klubben henvender sig nemlig til løbere og stavgængere i alle aldre på alle niveauer.

- For nybegyndere har vi et 12 ugers program, som tager hensyn til hver enkelt og hvor målet - som de allerfleste når - er at kunne løbe fem kilometer på en halv time, fortæller træneren.

Fælles opvarmning

Alle - nybegyndere og øvede - mødes hver tirsdag til en halv times fælles opvarmning i mellemgangen i Langeskovhallen.

På løbeturen bagefter følges løberne ad i starten, men så deler de sig i mindre grupper alt efter niveau og distance.

Ud over den fast tirsdagstræning mødes er der træning om torsdagen og i weekenden, dog uden fælles opvamning og efter aftale fra gang til gang.

Plads til mange flere

Klubben har i øjeblikket 89 medlemmer, men der er plads til mange flere:

- Tirsdag den 28. februar starter vi en nyt hold for nybegyndere. Og hvis man hopper på dér, kan man lige opræcis nå at træne sig op til at løbe fem kilometer i Eventyrløbet i Odense Kristi Himmelfartsdag - den 17. maj, reklamerer den energiske træner.